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小兒捏脊的正確手法：

●讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。

●捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

●食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自長強(qiáng)穴（肛門后上3——5厘米處）向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴（頸后平肩的骨突部位），算做捏脊一遍。

●第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復(fù)第一遍的動作兩遍，共6遍。

●最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3—5次。

●一般每天捏一次、連續(xù)7—10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。

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