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人身之氣的作用，主要概括為五個方面：

①推動作用。氣的運動推動人體中血液的運行與水液的正常代謝。

②溫煦作用。氣對人體有溫養(yǎng)作用，以維持人體的正常體溫。

③防御作用。氣有護衛(wèi)人體、防御外邪侵入的作用。

④固攝作用。氣有防止血液及人體內(nèi)正常存在的水液無故流失的作用，包括控制血液在脈道中正常循行，胃液、腸液及其他人身分泌液的正常分泌，以及汗液、尿液的正常排泄等醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。

⑤氣化作用。指通過氣的運動，人體產(chǎn)生的各種變化，具體指人體中精、氣、血、津液等生命活動的主要物質(zhì)的各自新陳代謝及其相互轉(zhuǎn)化。

如：水液經(jīng)過氣化作用轉(zhuǎn)化為汗液、尿液而排出體外；水谷之精氣經(jīng)過氣化作用而化生為血液；精、血二者之間通過氣化作用以互相轉(zhuǎn)化等。

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