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    備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試的沖刺記憶法

    醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為廣大考生整理了備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試的沖刺記憶法如下:

    一、勤復(fù)習(xí)

    記憶也是同遺忘并存的,要想記憶深刻就好的辦法就是反復(fù),中醫(yī)全科主治醫(yī)師備考沖刺階段更是如此,要反復(fù)復(fù)習(xí)。

    1、及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

    2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學(xué)習(xí)、醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

    二、善歸納

    有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時對所學(xué)知識進(jìn)行歸納、整理,加強(qiáng)前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。

    三、巧記憶

    善于根據(jù)不同的學(xué)科特點,結(jié)合自己的實際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶??煞稚㈦y點,學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想。

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