在主管中藥師考試過程中最重要的一點就是要擺正心態(tài),怎樣才能輕松面對主管中藥師考試呢,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下:
1、預(yù)防考場焦慮:
提前15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進入角色,不要考慮成敗得失。鈴響發(fā)卷的前一刻,閉目做幾下深呼吸。睜開雙眼,充滿活力地接過考卷,如把考試當(dāng)作“自我表現(xiàn)的機會”,輕松的應(yīng)對考試。
2、預(yù)防答題焦慮:
答題可先從容易的做起,因為一開始就覺得順利,可使自己心情放松,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理利用有利的感覺推向“下一題”有利的進展,會引起連鎖反應(yīng)。
3、預(yù)防難題焦慮:
如真遇解不開的難題,交卷的時間又已逼近,切不可將其盯牢不放。這時可以不急不躁地進行自我談話:“我盡力了,已把損失減少到最低程度了”、“我覺得難,大家都會覺得難”、“最糟的情況也不過如此”。