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有些寶媽給寶寶喂奶，坐在椅子上，身體呈弓形，腳還不著地（踮著腳尖），這樣的喂奶姿勢(shì)，老腰表示承受不來(lái)。

正確的喂奶姿勢(shì)：

如果是抱著寶寶喂奶時(shí)，在腳下放一張小凳子，能讓腰背舒服不少；

如果是在床上喂奶的話，可以準(zhǔn)備一張喂奶椅，斜倚著喂奶；

兩種情況都建議，寶媽用枕頭或哺乳枕墊高寶寶，減少腰部的受力。

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