2017年護士資格考試復習期已經拉開帷幕，新的復習期里醫(yī)學教育網陪伴大家一起度過！醫(yī)學教育網小編整理了部分護士資格考生的考試經驗：護士資格考試復習要學會適當減壓，希望對考生有所幫助。

1、運動減壓法

科學的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結合，勞逸結合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。對于長時段、高強度的腦力勞動，更應該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度?？忌?a href="http://pardusfixedincomebond.com/hushi/" target="_blank" title="護士資格考試" class="hotLink">護士資格考試考前每日進行體育鍛煉是必不可少的，從考生的實際情況看，考生晚鍛煉比早鍛煉好。為什么這樣呢？因為早鍛煉雖然空氣好一點，有助于大腦充分吸收氧氣，但是應看到考生護士資格考試考前大都處于身心疲憊狀態(tài)，這往往導致早鍛煉后，考生整個一上午都精神不振。而傍晚鍛煉因有一個吃飯休息的調試過程，卻可避免這種情況出現(xiàn)。

2、轉移減壓法

有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。考生要學會自我調試，及時放松自己，醫(yī)|學教育網搜集整理如參加各種體育活動、泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。