睡眠時(shí)間不短，但為什么失眠質(zhì)量差呢？相信很多朋友都有這個(gè)疑問，其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，可能你陷進(jìn)了七大睡眠誤區(qū)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下：

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