小兒肥胖的預防主要還是通過飲食，醫(yī)學教育網(wǎng)小編了解到多吃魚肉可以預防小兒肥胖，這是真的嗎，一起來看下面的文章。

看了上面的文章我們知道了多吃魚肉確實可以預防小兒肥胖。現(xiàn)在我們的生活水平提高了，我們不再受餓了，我們出現(xiàn)了另一個問題就是營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)過剩不只是外形上的肥胖，更重要的是他會導致我們的血壓、血脂、血糖都會升高，對我們的健康危害巨大。