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    推拿療法治眼睛疲勞
    
                
            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
          
    
    
  
    

    
    
    熱點(diǎn)推薦 
    

    
                            
                                
    
                                    
                                        ——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
                                    
                                
    
                                
                            
                                
    
                                          報(bào)名時(shí)間>>
                                    
                                   
                                       考試公告>>
                                     
                                         各地動(dòng)態(tài)>>
                                     
    
                               
    
                                          重大變動(dòng)>>
                                    
                                   
                                        摸底測(cè)試>>
                                     
                                          資料0元領(lǐng)>>
                                     
    
                             
                                
                        
    
    
    
    

    
        
        
    
            
    
                
    【概述】 
    


    眼睛疲勞是腦力、文字伏案工作者所常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為眼部不適、干澀，有時(shí)伴有眩暈。按摩能迅速解除眼睛疲勞。 
    


    【按摩療法】 
    


    （1）取坐位，用中指指腹端輕壓眼球3次，每次20秒，以酸脹感為度醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。 
    


    （2）取坐位，用拇指指腹端分推上下眼瞼30次，分推眼眶30次；再用中指指端點(diǎn)按四白、瞳子髎、睛明、天柱穴各30下。
    
            
    
        
    
        
        

 
   
    
        
    
			
    
				
				
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                    湯以恒
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      仿真試卷
      
    
      思維導(dǎo)圖
      
  
      
  立即領(lǐng)取

      
    
    
    

    

      
    

      


















      
    
      
        
    
      
    
    
      
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