寒從中生，又名“內寒”，是機體陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，虛寒內生，或陰邪彌漫的病理變化。

內寒多因陽氣虧虛，陰寒內盛，機體失于溫煦而成。內寒多責之于心，脾、腎，且與脾腎關系密切。脾為后天之本，氣血生化之源，脾陽能達于肌肉四肢；腎陽為人身陽氣之限，能溫煦全身臟腑組織。故脾腎陽氣虛衰，則溫煦失職，最易表現(xiàn)虛寒之象，而尤以腎陽虛衰為關鍵。

陽虛陰盛之寒從中生，與外感寒邪或恣食生冷所引起的寒的病變，即“內寒”與“外寒”之間不僅有所區(qū)別，而且還有聯(lián)系。其區(qū)別是，醫(yī)學教育網(wǎng)搜|索整理“內寒”的特點主要是虛而有寒，以虛為主：“外寒”的特點則主要是以寒為主，且多與風邪、濕邪等相兼為病，或可因寒邪傷陽而兼虛象，但仍以寒為主。兩者之間的主要聯(lián)系是：寒邪侵犯人體，必然會損傷機體陽氣，而最終導致陽虛；而陽氣素虛之體，則又因抗御外邪能力低下，易感寒邪而致病。