感冒發(fā)燒、咳嗽哮喘，這些都和小兒肺部息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為肺是清虛之體，寒熱都會(huì)導(dǎo)致其受邪，通過(guò)推拿可以增強(qiáng)肺臟的功能，預(yù)防外感病的發(fā)生。

小兒取抱坐位，家長(zhǎng)取小兒右手，分別清肺經(jīng)（取無(wú)名指末節(jié)羅紋面，向指根方向直推為清）、補(bǔ)脾經(jīng)（同上）各500次，揉外勞宮（握拳，中指尖下）300次。

小兒取臥位，家長(zhǎng)推揉肺俞（在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）、脾俞（在背部，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）、肝俞（在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）各50次，提拿肩井3-5次，擦風(fēng)池（胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處）、風(fēng)府（在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中），以透熱為度。

注意：家長(zhǎng)最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下完成，一般在小兒空腹時(shí)操作，一日一次，操作時(shí)手可抹滑石粉。應(yīng)注意保持室內(nèi)溫暖，操作結(jié)束后立即穿好衣服。