護(hù)膚步驟指導(dǎo)：

清潔：

臉上的污垢包括臟空氣、灰塵、油脂分泌物、壞死的細(xì)胞、化妝品的殘留物等，這些物質(zhì)長期刺刺激皮膚，基本上就是一種傷害，所以清潔工作是保養(yǎng)的第一步。

按摩：

可以使肌肉松弛、舒緩情緒、增強(qiáng)皮膚血管韌性。但是必須以輕柔的力量來操作，力道太大反而會刺激皮膚。同時(shí)有發(fā)炎的肌膚及長青春痘的朋友也盡量不要做，因?yàn)榘茨又匕l(fā)炎的反應(yīng)，增加皮脂腺的分泌，使皮膚更油膩，更不容易治療。

潔膚：

不管你的皮膚是什么類型的紋理，也需要徹底清洗。如果我們可以看看未清洗皮膚通過一個(gè)放大鏡，我們將意識到是絕對必要的適當(dāng)?shù)那逑闯绦颉Ｇ逑粗?，皮膚表面所涵蓋電影的污垢，陳舊的汗水，石油儲量，化妝品遺跡和其他污染物；所有這些都會傷害及刺激皮膚，它們不僅擾亂了正常的平衡皮膚，而且還阻礙皮膚的自然功能。

根據(jù)你的皮膚類型清理。你的臉濺水然后輕輕按摩面部洗凈和工作長達(dá)泡沫大約30秒醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)收集整理。借此機(jī)會，輕輕按摩你的皮膚，因?yàn)檫@將提高血液供應(yīng)給你的皮膚表面的。用清水沖洗肥皂水痕跡，然后用柔軟的毛巾輕拍你的皮膚以吸收殘余水份。