情緒的生理作用的途徑是什么？情緒與健康的關系十分密切，俗話說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，就是說情緒對個體健康的作用和影響。醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了情感過程如下，請各位考生仔細查看。  

人在認識和改造世界的過程中與客觀事物發(fā)生多種多樣的聯(lián)系?？陀^事物對人總是具有特定的意義，人對這些事物也會抱有特定的態(tài)度，從而產(chǎn)生了豐富多彩的情感活動體驗，這種帶有主觀態(tài)度的內(nèi)心體驗活動過程稱為情感過程。包括情緒、情感、心境。

（1)  情感

是個體對客觀事物是否符合自已的需要而產(chǎn)生的主觀體驗，二者既有聯(lián)系又有區(qū)別，情感主要是指與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗，具有相對較高的穩(wěn)定性和持久性，不一定有外部表現(xiàn)。

（2）情緒

情緒則主要與人的自然性需要相聯(lián)系的體驗，具有情境性和暫時性的特點，外部表現(xiàn)明顯。

（3) 心境

是指一種較為微弱且持久的情緒狀態(tài)，是一段時間內(nèi)心理活動的基本背景。心境對人們的日常生活有著較大影響，積極的心境有助于發(fā)揮人的主觀能動性，提高人的活動效率，有益健康。消極的心境使人意志消沉，降低活動效率，并且有害健康。情緒具有明顯的生理反應成分。生理學研究發(fā)現(xiàn)情緒的生理作用有以下三條途徑：

①通過自主神經(jīng)的交感和副交感神經(jīng)影響全身各系統(tǒng)的生理功能。

②通過邊緣系統(tǒng)影響內(nèi)分泌代謝功能。

③通過激素作用于免疫細胞相應受體，影響人體免疫功能。同時，又由于所有的心理活動都是在一定的情緒基礎上進行的，故情緒被看作是心身聯(lián)系的橋梁和紐帶。

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