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    紫菜食譜

    2012-09-12 16:57 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    紫菜相思卷

    原料:紫菜2張、雞脯肉1/2塊、咸蛋黃8個、香腸(或熱狗4條、菠菜6兩、或香菜1/2把)酒、鹽、胡椒粉各少量、面粉1/4杯、水適量、蛋1個。

    制作:

    1.雞脯肉切成長條,加少許酒、鹽、胡椒粉腌10 分鐘。

    2.咸蛋黃蒸熟、揉散,做成長條狀。

    3.香腸或熱狗先炸熟,菠菜熟、漂涼、擠干水分。

    4.鋪上1 張紫菜,上放蛋黃、菠菜、雞脯肉、香腸(或熱狗),卷成圓筒狀。

    5.紫菜卷沾上面糊,入油鍋以小火慢炸至金黃色,取出斜切片,排盤上桌。?

    紫菜番茄蛋花湯

    原料:西紅柿、紫菜、雞蛋。

    輔料:蔥花、生抽、鹽、味精、香油、香菜。

    做法:1.西紅柿洗凈,去皮,切成細塊.紫菜撕成小片.雞蛋打散。

    2.炒鍋熱油,下蔥花炒香,再放入西紅柿塊,翻炒一下,加生抽,鹽,炒勻,倒入三碗水(幾個人就倒幾碗水)。

    3.大火燒開后,煮一兩分鐘,根據(jù)口味是否加鹽,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。

    4.蛋液淋入后,一沸開即關(guān)火,加入少許味精,香油,香菜碎,攪勻出鍋。

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